血糖値上昇の抑制と糖質制限によるダイエット〜半年で−7kg達成 こんにちは、yamentanと申します。 7歳と2歳の子供達に「おデブ」、「お腹重そう」と言われだしたのをきっかけに、ダイエットを開始し、効果が出たので記事を書く事にしました。 30歳後半(現在4…
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