学生時代サッカーの試合で活躍できたきっかけ こんにちは、yamentanと申します。 ここ数年、日本でもサッカー人気が定着してきて、サッカーを愛する私としては嬉しい限りです。 私自身も学生時代は、サッカーに明け暮れていましたが、今回の記事は、試合で活…

フルグラ糖質オフは美味しく食べて、ダイエット効果を出せる食品 こんにちは、yamentanと申します。 今回は私が愛用しているフルグラ糖質オフのダイエット効果を得られる食べ方について記事を投稿させて頂きます。 先ずフルグラとは、カルビーの登録商標で、…

3歳と7歳の男の子が喜んでハマった本 こんにちは、yamentanと申します。 コロナの影響によって、自宅で過ごす時間が増え、元気一杯の子供達が大人しく過ごすのに本が役立っています。また、テレビやゲームばかりになる抑制にもなっています。 しかし、どんな…

ダイエットを継続させるコツについて こんにちは、yamentanと申します。今回はダイエットを継続させるコツや考え方についての記事を書かせて頂きます。ダイエットの難しいところは、継続だと思いますが、継続しない主な理由は、①結果が出ない、②取り組み自体…

血糖値上昇の抑制と糖質制限によるダイエット〜半年で−7kg達成 こんにちは、yamentanと申します。 7歳と2歳の子供達に「おデブ」、「お腹重そう」と言われだしたのをきっかけに、ダイエットを開始し、効果が出たので記事を書く事にしました。 30歳後半(現在4…

初めましてyamentanと申します。 ブログ開設にあたり、初記事を投稿します。 1.ブログの紹介 人生には、大小様々な転換期があります。それはこつこつと努力した結果やただの幸運だったり、ゆっくり訪れる事もあれば、ある日突然訪れたり。私の場合は、殆ど小…

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当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 「yamentan人生の転換期」（以下、本サイト）は、ご訪問者が安心してご利用頂けるよう、個人情報の保護に最大限の注意を払います。本サイトの個人情報保護方針は以下の通りです。 個人情報保護方針（プ…